Questions existentielles (Boulogne-Billancourt, Sèvres, Meudon...)
« La vie est un cadeau. Peu de personnes en ont réellement conscience. Chaque seconde de la vie devrait servir à savourer et à parfaire ce trésor ».
Liliane HOLSTEIN – Le syndrôme de la mouche –
Editions J.Lyon
Le monde dans lequel nous vivons
Nous vivons avec l’illusion de croire que la vie est un processus linéaire de développement et de croissance permanent.
Il n’en n’est rien !
Nos chemins de vie sont faits de cycles plus ou moins longs : circadiens, ultradiens, lunaires, 3 ans, 7 ans… 75 000 ans, et ces grands stades de développement s’articulent autours de « crises transitionnelles ».
Ces crises sont des passages obligés à passer et à dépasser. Elles se traduisent parfois par des remises en question douloureuses, des peurs, des sensations d’échec, de vide, etc.
Ces crises sont aussi des opportunités merveilleuses pour analyser, détecter finement ce qui est à l’œuvre inconsciemment.
Elles permettent alors de se réinventer pour mieux se réaliser.
C’est le moment
De confronter ses vieilles croyances, de réaliser des rêves d’enfant, de réaliser des aspirations créatives ou toute autre chose, et de dépasser ses blocages. Ces crises peuvent aussi inciter à plus d’intériorité, de sens, de recherche de liens où modifier sa relation aux autres, au monde.
Il arrive que les questions qu’elles soulèvent (sens de la vie ? angoisse de la mort, existence d’un après), débouchent sur une dimension spirituelle ou une ouverture de cœur.
Tous ces thèmes et bien d’autres peuvent être abordés dans mon cabinet, car ils sont inhérents à l’existence humaine. Les prendre en considération et les comprendre permet de mieux vivre.
Devenir plus soi et mieux soi
Qui est concerné par cette thérapie ?
Potentiellement, toute personne peut être concernée, en particulier si elle traverse :
- Un burn out professionnel ou familial
- Une situation de rupture
- Le deuil d’une personne aimée
- Des difficultés avec le sentiment de ne pas être à la hauteur
- Une phase d’état dépressif ou anxieux sans en comprendre bien la cause
- Une perte d’autonomie…
Et vous ?
Exemple de questions existentielles qui ont pu devenir quasi obsédantes :
- Pourquoi le mal existe ?
- Pourquoi je suis moi ? (un enfant de 8 ans)
- Quel est le sens de ma vie ?
- Pourquoi j’existe ?
- C’est quoi aimer ?
- Est-ce qu’on est seul dans l’univers ?
- Peut-on bien vieillir ?
- Et après la mort ?
Devenir plus Soi et mieux Soi
