Questions existentielles
« La vie est un cadeau. Peu de personnes en ont réellement conscience. Chaque seconde de la vie devrait servir à savourer et parfaire ce trésor »
Liliane HOLSTEIN – Le syndrôme de la mouche –
Editions J.Lyon
Le monde dans lequel nous vivons nous offre l’illusion de croire que la vie est un processus linéaire de développement et de croissance permanent.
Il n’en n’est rien !
Nos chemins de vie sont faits de cycles plus ou moins longs : circadiens, ultradiens, lunaires, 3 ans, 7 ans…75000 ans, et ces grands stades de développement s’articulent autours de « crises transitionnelles ».
Ces crises sont des passages obligés à passer et dépasser.
Elles se traduisent parfois par des remises en question douloureuses, des peurs, des sensations d’échec, de vide etc.
Ces crises sont aussi des opportunités merveilleuses pour analyser, détecter finement ce qui est à l’œuvre inconsciemment.
Elles permettent alors de se réinventer pour mieux se réaliser.
«Devenir plus soi et mieux soi ».
C’est le moment de confronter ses vieilles croyances, de réaliser des rêves d’enfant, de réaliser des aspirations créatives ou tout autre chose, et de dépasser ses blocages.
Ces crises peuvent aussi inciter à plus d’intériorité, de sens, de recherche de liens où modifier sa relation aux autres, au monde.
Il arrive que les questions qu’elles soulèvent ( sens de la vie ? angoisse de la mort, existence d’un après), débouchent sur une dimension spirituelle, ou une ouverture de cœur.
Tous ces thèmes et bien d’autres peuvent être abordés dans mon cabinet car ils sont inhérents à l’existence humaine. Les prendre en considération et les comprendre permet de mieux vivre.
Qui est concerné par cette thérapie ?
Quand est - on concerné ?
Potentiellement, toute personne peut être concernée en particulier si elle traverse :
- Un burn out professionnel ou familial
- Une situation de rupture
- Le deuil d’une personne aimée
- Des difficultés avec le sentiment de ne pas être à la hauteur
- Une phase d’état dépressif ou anxieux sans en comprendre bien la cause
- Une perte d’autonomie…
Exemple de questions existentielles qui ont pu devenir quasi obsédantes :
- Pourquoi le mal existe ?
- Pourquoi je suis moi ? (un enfant de 8 ans)
- Quel est le sens de ma vie ?
- Pourquoi j’existe ?
- C’est quoi aimer ?
- Est ce qu’on est seul dans l’univers ?
- Peut on bien vieillir ?
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